บทความทั่วไป..3 สมาธิทำให้คุณสวยได้เช่นกัน

เพศหญิงทุกคนร้อยทั้งยังร้อยอยากได้เป็นผู้ที่มีรูปร่าง น่าตา ผิวพรรณที่ดี เป็นคนงาม น่ารักน่าเอ็นดู

ที่ใครๆก็ ต่างพากันชื่นชอบเมื่อยามพบเจอ สมาธิความยึดมั่นของจิต อาทิเช่น สภาวะที่จิตแน่แน่วต่อสิ่งที่ระบุ มีอารมณ์ยอดเยี่ยม ไม่เพ้อเจ้อหรือแกว่งไป
สมาธิส่วนได้จำต้องได้รับการฝึกอบรมและก็มีความสม่ำเสมอสำหรับการปฏิบัติ ซึ่งจะทำให้กำเนิดผลดีต่อผู้ปฏิบัติในหลายๆด้าน โดยในแต่ละด้านบางทีอาจมีผลทั้งยังทางตรงและก็ทางอ้อม ต่อความงดงามของผู้ปฏิบัติได้ เพียงควรจะมีระเบียบสำหรับเพื่อการปฎิบัติ เพราะว่ามั่นใจว่า เริ่มต้นสำหรับการตั้งสติ จำเป็นต้องสู้กับความเฉื่อยชา หรือสิ่งกระตุ้นต่างมากไม่น้อยเลยทีเดียว ถ้าผ่านไปได้สักระยะ ทุกสิ่งจะราบรื่นไปด้วยดี
เพศหญิงต้องการของทุกคน มีรูปร่างที่สวย ควรต้องกินอย่างพอดี รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การมีสมาธิจะมีผลให้ความประพฤติปฏิบัติการกินอาหารของเราแปรไป จิตใจที่ไม่แกว่งไกวย่อมไม่ได้ทำยาก เมื่อไม่หิว พวกเราก็เลยกินอาหารเฉพาะขณะที่หิวเท่านั้น (ต่างจากคนธรรมดาทั่วไป ที่มองเห็นอะไรน่ารับประทาน ควบคุมจิตใจตนเองไม่ไหว) สมาธิยังช่วยปรับพวกเรารับประทานอย่างมีสติสัมปชัญญะ ละเอียด และช้าลง นำมาซึ่งการทำให้ร่างกายย่อยง่ายมากยิ่งขึ้น แล้วก็กินอาหารได้ต่ำลง เนื่องจากรับประทานช้าก็เลยทำให้อิ่มเร็ว

สมาธิช่วยให้ปรุงบุคลิกภาพ ด้วยการมีสติสัมปชัญญะอรู้ตัว ทำให้ทุกๆลีลา ทั้งยังยืน เดิน นั่ง นอน รู้ตัวทั้งปวง เมื่อรู้ตัวว่าร่างกายกำลังทำอะไร เราก็สามารถควบคุมลักษณะของท่าทางพวกนั้นได้ ดังเช่น เดิน ยืน นั่งหลังตรง ทำให้มีความภูมิฐาน รู้ตัวทุกเวลาที่ขยับเขยื้อน ช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุหกล้ม เอาหัวไปชนอาหารของอื่นๆซึ่งนอกจากจะสร้างความขบขัน มองไม่เป็นมืออาชีพให้แก่ผู้ที่ประสบพบเห็นแล้ว ยังอาจจะส่งผลให้มีอันตรายชราเองได้

สมาธิช่วยให้เฉลี่ยวฉลาด ถี่ถ้วน ด้วยเหตุว่าจะช่วยปรับให้เราคิดอย่างมีระบบระเบียบ มีเหตุ มีผล รู้ดีว่าอะไรน่าจะทำ อะไรไม่สมควรทำ ได้แก่ เวลาเดินชอปปิงก็จะซื้อแต่สินค้าที่ควรซื้อ จะไม่หลงไหลไปกับป้ายโปรโมชั่น หรือของสวยๆงามๆที่เกินความจำเป็นและก็ฟุ่มเฟือย ตลอดจนการเป็นคนที่ฉลาด ย่อมทำให้มองเป็นเพศหญิงที่เกงเก่ง มือโปร ได้รับการยินยอมรับจากคนส่วนมาก ครบถ้วนบริบูรณ์อีกทั้งเก่งงามและก็เก่ง

นอกเหนือจากนี้คนที่มีสมาธิ ชอบไม่โกรธหลายครั้ง ด้วยเหตุว่ารู้ทันต่อความรู้สึกโกรธ เมื่อไม่โกรธย่อมทำให้เป็นผู้ที่มองโลกในแง่ดี มีความแจ่มใสเพราะเหตุว่าจิตใจสะอาดไม่ขุ่นหมอง ไม่คิดร้ายต่อคนใดกันแน่ สิ่งนี้ไม่เฉพาะแต่เรียกว่างาม แต่ว่ายังดูดีมีเสน่ห์ ผู้ใดกันอยู่ใกล้ก็สุขใจ แบบนี้สิ งามเพอร์เฟ็ค แล้วคุณละพร้อมที่จะงาม ด้วยสมาธิกันบ้างหรือเปล่า

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *